Randonnée marche nordique

De la marche nordique en montagne tout en douceur

Déposons sur le bas-côté des sentiers nos pensées et allons à notre rythme nous oxygéner en mettant de la douceur dans les mouvements et de l'harmonie dans la gestuelle.

De la marche nordique en montagne tout en douceur pour travailler sa respiration et sa posture afin de vivre dans le plaisir de l'instant présent sans chercher la vitesse et la rapidité.

Une randonnée marche nordique pour lier tous les bienfaits de la marche à notre santé, dans de magnifiques paysages de pleine montagne.

Durée : La 1/2 journée

A partir de 11 ans

  • Départ : 9 h ou 14 h
  • Retour : 12 h ou 17 h
  • Prix : 20 € / -16 ans : 15 €
  • RDV : Ax-les-Thermes
  • Covoiturage possible jusqu'au départ de l'activité
  • Prévoir : petit sac à dos, coupe-vent, eau 1L, lunettes de soleil, chaussures souples de rando ou de trail
  • Le prix comprend : l'accompagnement et le prêt des bâtons spécifiques à l'activité
  • Le prix ne comprend pas : le transport et les encas